Power-Hoop ist ein Ganzkörperworkout in und mit dem Hula Hoop Reifen. Es trainiert die Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur sowie die Beweglichkeit und Koordination und ist zudem ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Infos zur Fitnessstunde

Übungszeit: montags, 18.00 Uhr - 18.45 Uhr

Ort: Kornberghalle Suppingen

Leitung: Jessica Kühnle, Nicole Bucher

Kursgebühr: Mitglieder 30 €, Nicht-Mitglieder 65 €

Hula Hoop

Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop-Reifen. Fokus liegt auf Hula Hoop. 

jeweils 5er-Block

montags, 19.00 Uhr - 19.45 Uhr 

im Foyer der Kornberghalle Suppingen

SVS-Mitglieder: 10€

SVS-Nicht-Mitglieder: 25€

Übungsleiterin: Nicole Keirat

Workout mit Reifen

Ganzkörpertraining mit dem Hula Hoop-Reifen. Fokus liegt auf dem Fitnesstraining unter Einbeziehung des Reifens. 

jeweils 5er-Block

montags, 20.00 Uhr - 20.45 Uhr 

im Foyer der Kornberghalle Suppingen

SVS-Mitglieder: 10€

SVS-Nicht-Mitglieder: 25€

Übungsleiterin: Nicole Keirat